Apel o oddawanie krwi w czasie ferii zimowych

-W czasie ferii zimowych wielu naszych stałych dawców będzie na urlopie, a potrzeby szpitali wciąż pozostaną ogromne. Każdego dnia pacjenci potrzebują krwi i jej składników, dlatego apelujemy do wszystkich, którzy mogą, o oddanie krwi – szczególnie w okresie ferii. Zimowa przerwa to również doskonały moment, by podjąć decyzję o oddawaniu krwi lub jej składników. Pamiętajmy, że krwi nie można wyprodukować, a składników krwi takich jak krwinki czerwone, płytki krwi nie da się długo magazynować (czas przechowywania płytek krwi to zaledwie 5 dni, a krwinek czerwonych 42 dni), dlatego tak ważne jest regularne zgłaszanie się osób do oddawania krwi, w tym nowych krwiodawców. Zapraszamy serdecznie te osoby, które już oddawały krew lub jej składniki oraz nowych dawców do zaplanowania donacji w czasie ferii, kiedy zapotrzebowanie na krew i jest składniki jest duże ze względu na zwiększającą się ilość wypadków komunikacyjnych- informuje Centrum. 

Krew można oddawać honorowo w kilku miejscach:

• w siedzibie RCKiK we Wrocławiu przy ul. Czerwonego Krzyża 5/9, tel. 71 371 58 10
• w Terenowym Oddziale w Głogowie przy ul. Kościuszki 15, tel. 76 831 45 48
• w Terenowym Oddziale w Legnicy przy ul. Iwaszkiewicza 5, tel. 76 721 16 88
• w Terenowym Oddziale w Lubinie przy ul. Bema 5, tel. 76 746 88 70
• na akcjach wyjazdowych: http://www.rckik.wroclaw.pl/akcje-wyjazdowe.html

Jak należy przygotować się do oddania krwi ?

- Krwiodawcą może być osoba w wieku 18-65 lat lub osoba, która nie ukończyła 60-ego roku życia (dawca pierwszorazowy), ważąca minimum 50 kilogramów oraz ciesząca się dobrym stanem zdrowia. Przed oddaniem krwi należy zjeść lekkostrawny posiłek, wypić przynajmniej 1-2 litra płynów oraz bardzo dobrze nawodnić się już 1-2 dni przed donacją (minimum 2 litry płynów tzn. soki, woda; nie wolno przez 24 godziny pić alkoholu). Zgłaszając się do oddania krwi należy zabrać ze sobą aktualny dokument tożsamości ze zdjęciem i numerem PESEL lub mObywatel. Kto może oddać krew? 
- osoba pełnoletnia, która nie przekroczyła 65. roku życia (dawca wielokrotny) lub 60. roku życia (dawca pierwszorazowy)
- czujesz się zdrowy
- ważysz nie mniej niż 50 kg
- pragniesz pomóc drugiemu człowiekowi

Jak przygotować się do oddania krwi?
Aby jak najlepiej się czuć podczas oddawania krwi i później zrób następujące rzeczy:
- bądź wyspanym
- w ciągu dwóch dni poprzedzającej oddanie krwi wypij około 2 l płynów 
- zjedz lekkostrawny, białkowo-węglowodanowy posiłek 2 godziny przed oddaniem krwi
- unikaj nadmiernego fizycznego wysiłku w dniu oddania
- nie pal bezpośrednio przed oddaniem krwi
- minimum 24 h przed oddaniem krwi nie spożywaj alkoholu 
- nie przychodź do oddania krwi po spożyciu środków zmieniających nastrój 

Szczegółowe informacje znajdziesz  TUTAJ.