Pilnie potrzebna krew!
W czasie wakacji w bankach krwi jest najwięcej braków. Szpitale zgłaszają pilne potrzeby na krew grup ujemnych. Jeśli jesteś zdrowy, masz 18–65 lat i ważysz co najmniej 50 kg – nie czekaj. Zgłoś się do najbliższego punktu krwiodawstwa. To niewielki gest, który może mieć ogromne znaczenie.
Wakacje to czas wypoczynku i urlopów, ale niestety, nie dla wszystkich. W Regionalnym Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa we Wrocławiu dramatycznie brakuje krwi. Najbardziej potrzebne są grupy: RhD (-) A oraZ 0.
Kto może oddać krew?
- osoba pełnoletnia, która nie przekroczyła 65. roku życia (dawca wielokrotny) lub 60. roku życia (dawca pierwszorazowy)
- czujesz się zdrowy
- ważysz nie mniej niż 50 kg
- pragniesz pomóc drugiemu człowiekowi
Jak przygotować się do oddania krwi? Aby jak najlepiej się czuć podczas oddawania krwi i później zrób następujące rzeczy:
- bądź wyspanym
- w ciągu dwóch dni poprzedzającej oddanie krwi wypij około 2 l płynów
- zjedz lekkostrawny, białkowo-węglowodanowy posiłek 2 godziny przed oddaniem krwi
- unikaj nadmiernego fizycznego wysiłku w dniu oddania
- nie pal bezpośrednio przed oddaniem krwi
- minimum 24 h przed oddaniem krwi nie spożywaj alkoholu
- nie przychodź do oddania krwi po spożyciu środków zmieniających nastrój
