Przyjdź i oddaj krew. Już niedługo kolejna akcja krwiodawstwa
Miejsce: Jelcz-Laskowice
Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa we Wrocławiu w swoich magazynach ma niskie stany krwi grupy RhD (-) A, B oraz 0.
W sobotę, 21 października będzie idealny moment, aby oddać ten cenny płyn ratujący życie.
Akcja krwiodawstwa odbędzie się w Świetlicy TOP w Jelczu-Laskowicach. Krew będzie można oddawać od godziny 9:00 do 12:00.
Jak przygotować się do oddania krwi?
Aby jak najlepiej się czuć podczas oddawania krwi i później zrób następujące rzeczy:
- bądź wyspanym
- w ciągu dwóch dni poprzedzającej oddanie krwi wypij około 2 l płynów
- zjedz lekkostrawny, białkowo-węglowodanowy posiłek 2 godziny przed oddaniem krwi
- unikaj nadmiernego fizycznego wysiłku w dniu oddania
- nie pal bezpośrednio przed oddaniem papierosów
- minimum 24 h przed oddaniem krwi nie spożywaj alkoholu
- nie przychodź do oddania krwi po spożyciu środków zmieniających nastrój
Jeżeli nie czujesz się zdrowym, miałeś w najbliższym czasie kontakt z chorą osobą – zaczekaj! Przyjdź zdrowym!