Sport to zdrowie. Seniorze weź udział w zajęciach
Zdrowy kręgosłup, zajęcia ruchowo-muzyczne i wiele innych zajęć czeka na osoby starsze.
Seniorzy aktywnie uczestniczą w zajęciach odbywających się w Sportowym Klubie Seniora na hali sportowej w budynku dworca PKS. Jeżeli chciałbyś dołączyć, możesz to zrobić w każdej chwili.
W poniedziałki w godzinach 10:00 - 12:00 odbywają się zajęcia ogólnorozwojowe.
We wtorki od godziny 10:15 do 12:15 trwają zajęcia integracji ruchowo-żywieniowej - prozdrowotne zajęcia ukierunkowane na odzyskanie pełnej sprawności organizmu.
W środy od godziny 10:00 do 12:00 seniorzy mogą skorzystać z zajęć na zdrowy kręgosłup.
W czwartki od godziny 10:15 do 12:15 trwa rekreacja prozdrowotna.
W piątki od godziny 10:00 do 12:00 odbywają się zajęcia ruchowo-muzyczne.
