Reklama
Logo - Olawa24.pl
{{ report.show === 1 ? 'Zgłoś sprawę' : 'Kontakt z redakcją' }}
{{ report.success }}
{{ error.report.data.name }}
{{ error.report.data.email }}
{{ error.report.data.body }}
{{ error.report.data.rule }}

Stowarzyszenie zaprasza na czwartkową tabatę

Dodano: Autor:
W najbliższy czwartek w parku miejskim przy PKP odbędzie się tabata w ramach programu „Maraton dla każdego”.

Organizatorzy zapraszają na nią wszystkich chętnych mieszkańców. Tabata odbędzie się 4 czerwca o godzinie 18:00.

„Maraton dla każdego”, jest to 7-miesięczny kurs zrzeszający pasjonatów biegania. W czasie trwania programu przewidziano m.in. zajęcia z techniki biegania, ćwiczenia ogólnorozwojowe dla biegacza czy pracę nad oddechem. Zajęcie prowadzone będą przez Jarka Sztyka, który w 2015 roku trenował grupę osób w ramach cyklu spotkań "I Ty Możesz Zostać Maratończykiem".

Zgłoś naruszenie
{{ error.violation.name }}
{{ error.violation.email }}
{{ error.violation.body }}
{{ violation.success }}

Komentarze (2)

c
cześ
co to kurwa jest tabata ???
L
Lukas
Tabata, czyli intensywny trening interwałowy to sposób na szybkie pozbycie się zbędnej tkanki tłuszczowej oraz poprawę wydolności organizmu. Doskonale sprawdzi się on w przypadku osób, które nie mają dużo czasu na ćwiczenia i chcą je wykonywać w warunkach domowych o pasującej im porze; oczywiście, nic nie stoi na przeszkodzie, aby trening Tabata wykonywać na siłowni np. z pomocą doświadczonego trenera.

Dodaj komentarz:

{{ error.comment.author }}
{{ error.comment.body }}
{{ error.comment.rules }}
{{ comment.success }}