Upały w powiecie oławskim. Wydano drugi stopień ostrzeżenia
To będzie tydzień z naprawdę wysoką temperaturą. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenie drugiego stopnia dla powiatu oławskiego.
Ostrzeżenie ważne jest od wtorku, 12 sierpnia, do piątku 15 sierpnia.
Przebieg: Prognozuje się upały. Temperatura maksymalna w dzień od 30°C do 34°C. Temperatura minimalna w nocy 13/14.08 od 15°C do 17°C, w nocy 14/15.08 od 16°C do 19°C.
Uwagi: Ostrzeżenie może byc modyfikowane pod względem stopnia oraz długości trwania.
Tak wysokie temperatury niosą ze sobą ryzyko przegrzania organizmu, odwodnienia i udaru cieplnego. Szczególnie narażone są osoby starsze, dzieci, kobiety w ciąży, a także osoby przewlekle chore.
Jak chronić się przed skutkami upałów?
Unikaj słońca w godzinach 11:00–16:00 – wtedy promieniowanie jest najsilniejsze.
Pij dużo wody – najlepiej małymi łykami przez cały dzień, unikając alkoholu i napojów z dużą ilością cukru.
Noś przewiewne, jasne ubrania – oraz nakrycie głowy, które ochroni przed przegrzaniem.
Chłódź organizm – przebywaj w zacienionych lub klimatyzowanych pomieszczeniach, bierz chłodne prysznice.
Szczególnie dbaj o dzieci i seniorów – sprawdzaj, czy mają dostęp do wody i czy nie przebywają długo na słońcu.
Nie zostawiaj zwierząt i dzieci w samochodach – nawet przy uchylonych szybach temperatura w aucie rośnie błyskawicznie do niebezpiecznego poziomu.
