Znamy terminy akcji krwiodawstwa w 2026 roku. Sprawdź, gdzie możesz oddać krew

Dodano: 2026-02-07, 19:21 Autor: Redakcja

autor zdjęć: Archiwum prywatne

Miejsko-Gminny Klub Honorowych Dawców Krwi w Oławie opublikował harmonogram akcji krwiodawstwa na najbliższe miesiące. To dobra wiadomość dla wszystkich, którzy regularnie dzielą się tym bezcennym darem, ale też dla tych, którzy dopiero myślą o swoim pierwszym oddaniu krwi. Przed nami zarówno akcje stacjonarne w Ośrodku Kultury, jak i mobilne zbiórki z udziałem krwiobusa w różnych punktach miasta.

Krew jest potrzebna codziennie: ofiarom wypadków, osobom po operacjach, pacjentom onkologicznym. Dlatego każda akcja to nie tylko wydarzenie w kalendarzu, ale konkretna szansa, by zrobić coś naprawdę dobrego.

Terminy akcji krwiodawstwa w Oławie:

23.03 - Ośrodek Kultury (akcja stacjonarna)
27.04 - Ośrodek Kultury (akcja stacjonarna)
18.05 - Ośrodek Kultury (akcja stacjonarna)
22.06 - Straż Miejska, Rynek (krwiobus)
13.07 - Termy Jakuba (krwiobus)
19.08 - Sanktuarium MBP, pl. Kolbe (krwiobus)
7.09 - Ośrodek Kultury (akcja stacjonarna)
7.10 - Ośrodek Kultury (akcja stacjonarna)
4.11 - Ośrodek Kultury (akcja stacjonarna)
11.12 - OCRS, ul. 3-go Maja (akcja stacjonarna)

Kto może oddać krew?

- osoba pełnoletnia, która nie przekroczyła 65. roku życia (dawca wielokrotny) lub 60. roku życia (dawca pierwszorazowy)
- czujesz się zdrowy
- ważysz nie mniej niż 50 kg
- pragniesz pomóc drugiemu człowiekowi

Jak przygotować się do oddania krwi?
Aby jak najlepiej się czuć podczas oddawania krwi i później zrób następujące rzeczy:
- bądź wyspanym
- w ciągu dwóch dni poprzedzającej oddanie krwi wypij około 2 l płynów
- zjedz lekkostrawny, białkowo-węglowodanowy posiłek 2 godziny przed oddaniem krwi
- unikaj nadmiernego fizycznego wysiłku w dniu oddania
- nie pal bezpośrednio przed oddaniem krwi
- minimum 24 h przed oddaniem krwi nie spożywaj alkoholu
- nie przychodź do oddania krwi po spożyciu środków zmieniających nastrój