„Stres – sposoby na radzenie sobie z nim w pracy oraz w codzienności”. (wygasło)

Zdjęcie „Stres – sposoby na radzenie sobie z nim w pracy oraz w codzienności”. Edukacja Oława
99 ZŁ To ogłoszenie wygasło w dniu 2019-08-17 08:22:43

Przygotowaliśmy dla Was nowe szkolenie „Stres – sposoby na radzenie sobie z nim w pracy oraz w codzienności”.
Z większym lub mniejszym stresem wiele razy w życiu spotyka się każdy człowiek. Nie istnieją ludzie, którzy go nie doświadczają. Tym ważniejsze jest wyjaśnienie choćby podstawowych zagadnień z nim związanych oraz poznanie sposobów na radzenie sobie z nim. W końcu nie unikniemy sytuacji stresowych, zwłaszcza, że mogą zdarzyć się w naszym życiu prywatnym oraz w pracy.
Zapraszamy na szkolenie, na którym przedstawimy podstawowe zagadnienia związane ze stresem, jego objawy oraz co najważniejsze – sposoby na jego pokonanie i przezwyciężanie. Szkolenie odbędzie się 7 sierpnia 2019 r. w oddziale Medipe we Wrocławiu.
Harmonogram zajęć:
1. Informacje organizacyjne.
2. Ćwiczenia – co nas stresuje, jak sobie radzimy ze stresem.
3. Podstawowe zagadnienia związane z tematyką stresu – dlaczego powstaje stres? Czy jest nam potrzebny?
4. Fazy i objawy stresu w różnych sytuacjach.
5. Mapa stresu – ćwiczenia i charakterystyka (objawy).
6. Zdrowe zachowania w sytuacji konfliktu i radzenia sobie z własną złością, radzenie sobie ze stresem wynikającym z charakteru pracy oraz w sytuacjach konfliktowych.
7. Zasady work/life balance.
8. „Ja po pracy” – wyciszanie emocji; techniki relaksacyjne, trening autogenny który można wykorzystać w pracy i w domu.
9. Podsumowanie szkolenia.
Na zakończenie każdy uczestnik dostanie od nas zaświadczenie w języku polskim i niemieckim.

Reklama


 Reklama


25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27 kwietnia 2016 roku tzw. RODO. Nowe prawo nakłada na nas obowiązek uzyskania Twojej zgody na przetwarzanie przez nas danych osobowych w plikach cookies

Oświadczam, iż zapoznałem sie z Polityką prywatności i zgadzam się na zapisywanie i przechowywanie w mojej przeglądarce internetowej tzw. plików cookies oraz na przetwarzanie zaszyfrowanych w nich danych osobowych pozostawianych w czasie korzystania z innych stron internetowych, serwisów oraz parametrów zapisywanych w plikach cookies w celach marketingowych, w tym na profilowanie i w celach analitycznych przez olawa24.pl, oraz ZAUFANYCH PARTNERÓW.

Administratorzy danych / Podmioty którym powierzenie przetwarzania powierzono

olawa24.pl z siedzibą w Oława 55-200, 3 Maja 26 pokój numer 309

Cele przetwarzania danych

1.marketing, w tym profilowanie i cele analityczne
2.świadczenie usług drogą elektroniczną
3.dopasowanie treści stron internetowych do preferencji i zainteresowań
4.wykrywanie botów i nadużyć w usługach
5.pomiary statystyczne i udoskonalenie usług (cele analityczne)


Podstawy prawne przetwarzania danych


1.marketing, w tym profilowanie oraz cele analityczne – zgoda
2.świadczenie usług drogą elektroniczną - niezbędność danych do świadczenia usługi
3.pozostałe cele - uzasadniony interes administratora danych


Odbiorcy danych

Podmioty przetwarzające dane na zlecenie administratora danych, w tym podmioty ZAUFANI PARTNERZY, agencje marketingowe oraz podmioty uprawnione do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa.

Prawa osoby, której dane dotyczą

Prawo żądania sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania danych; prawo wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych. Inne prawa osoby, której dane dotyczą.

Informacje dodatkowe

Więcej o zasadach przetwarzania danych w "Polityce prywatności"