Oddaj krew potrzebującym. Czerwcowa akcja w Oławie

Wydarzenie odbędzie się 22 czerwca na Rynku w Oławie. Krew będzie można oddać w godzinach od 8:30 do 12:00. Organizatorzy zachęcają do udziału wszystkich, którzy mogą i chcą pomóc osobom potrzebującym tego bezcennego daru.

Dla dawców przygotowano słodki poczęstunek od PSS Społem, gadżety od Miasta Oława, a także wejściówki do GoKino Oława oraz Term Jakuba. Bilety będą losowane wśród osób biorących udział w akcji.

Kto może oddać krew?

- osoba pełnoletnia, która nie przekroczyła 65. roku życia (dawca wielokrotny) lub 60. roku życia (dawca pierwszorazowy)
- czujesz się zdrowy
- ważysz nie mniej niż 50 kg
- pragniesz pomóc drugiemu człowiekowi

Jak przygotować się do oddania krwi?
Aby jak najlepiej się czuć podczas oddawania krwi i później zrób następujące rzeczy:
- bądź wyspanym
- w ciągu dwóch dni poprzedzającej oddanie krwi wypij około 2 l płynów 
- zjedz lekkostrawny, białkowo-węglowodanowy posiłek 2 godziny przed oddaniem krwi
- unikaj nadmiernego fizycznego wysiłku w dniu oddania
- nie pal bezpośrednio przed oddaniem krwi
- minimum 24 h przed oddaniem krwi nie spożywaj alkoholu 
- nie przychodź do oddania krwi po spożyciu środków zmieniających nastrój