Pilnie potrzebna krew z trzech grup! Akcja krwiodawstwa w Jelczu-Laskowicach
Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa we Wrocławiu informuje o bardzo niskich stanach magazynowych krwi z grupy RhD (+) 0, Krew RhD (-) B oraz 0.
Już w najbliższą sobotę, 15 lutego od godziny 9:00 do 12:00 w świetlicy TOP w Jelczu-Laskowicach odbędzie się akcja krwiodawstwa.
Kto może oddać krew?
- osoba pełnoletnia, która nie przekroczyła 65. roku życia (dawca wielokrotny) lub 60. roku życia (dawca pierwszorazowy)
- czujesz się zdrowy
- ważysz nie mniej niż 50 kg
- pragniesz pomóc drugiemu człowiekowi
Jak przygotować się do oddania krwi?
Aby jak najlepiej się czuć podczas oddawania krwi i później zrób następujące rzeczy:
- bądź wyspanym
- w ciągu dwóch dni poprzedzającej oddanie krwi wypij około 2 l płynów
- zjedz lekkostrawny, białkowo-węglowodanowy posiłek 2 godziny przed oddaniem krwi
- unikaj nadmiernego fizycznego wysiłku w dniu oddania
- nie pal bezpośrednio przed oddaniem krwi
- minimum 24 h przed oddaniem krwi nie spożywaj alkoholu
- nie przychodź do oddania krwi po spożyciu środków zmieniających nastrój
