Zmiana czasu na letni. Pośpimy krócej, ale dni będą dłuższe
W najbliższy weekend, z soboty na niedzielę, z 28 na 29 marca, czeka nas zmiana czasu z zimowego na letni. O godzinie 2:00 wskazówki zegarów przesuniemy na 3:00, co oznacza, że tej nocy będziemy spać o godzinę krócej.
Zmiana czasu na letni to znak, że wiosna rozkręca się na dobre. Choć poranek będzie ciemniejszy, wieczorem zyskamy dodatkową godzinę światła, co dla wielu mieszkańców oznacza więcej czasu na spacery, aktywność na świeżym powietrzu czy po prostu dłuższe korzystanie z dnia.
W praktyce większość nowoczesnych urządzeń, takich jak smartfony, komputery czy zegarki elektroniczne, przestawi się automatycznie. Dla części osób zmiana czasu może wiązać się z chwilowym rozregulowaniem rytmu dnia, sennością czy zmęczeniem. Mimo to wielu mieszkańców najbardziej odczuje po prostu jedno, jaśniejsze i dłuższe wieczory.
Powrót do czasu zimowego nastąpi 25 października.
