Po pierwsze, ogrzewanie w domach, biurach i środkach transportu powoduje znaczne obniżenie wilgotności powietrza, co prowadzi do przesuszania włosów. Stają się one bardziej łamliwe, matowe i pozbawione elastyczności. Dodatkowo, suche powietrze również negatywnie wpływa na skórę głowy, prowadząc do jej odwodnienia, swędzenia, a nawet łupieżu.

Po drugie, mróz powoduje, że włosy tracą swoją naturalną wilgoć, co zwiększa ich podatność na łamanie i rozdwajanie końcówek. A oprócz tego, zimno może spowalniać krążenie krwi w skórze głowy, co osłabia cebulki włosowe i może prowadzić do wzmożonego wypadania włosów.

Po trzecie, choć czapki chronią włosy przed zimnem, mogą prowadzić do ich elektryzowania się, szczególnie jeśli są wykonane z syntetycznych materiałów. Ciągłe noszenie nakryć głowy może sprzyjać przetłuszczaniu się włosów, ponieważ skóra głowy nie ma wystarczającego dostępu do powietrza.

Więc jak zadbać o włosy zimą? Podstawowe zasady 

Noś czapkę. Wybieraj nakrycia głowy wykonane z oddychających materiałów, np. wełny lub bawełny, aby chronić włosy przed mrozem i wiatrem, jednocześnie nie powodując przegrzania skóry głowy.

Unikaj kontaktu mokrych włosów z mrozem. Nigdy nie wychodź na zewnątrz z mokrymi włosami, ponieważ niskie temperatury mogą je uszkodzić i powodować łamliwość.

Używaj nawilżających szamponów i odżywek. Szukaj produktów z aloesem, gliceryną, pantenolem czy olejami roślinnymi, które pomagają zachować wilgoć we włosach. Używaj tylko sprawdzonych profesjonalnych szamponów do włosów!

Stosuj maski do włosów. Raz lub dwa razy w tygodniu nakładaj regenerujące maski, które głęboko nawilżą włosy i odbudują ich strukturę.

Zabezpiecz końcówki.Używaj olejków, takich jak arganowy, jojoba czy kokosowy, aby zabezpieczyć końcówki włosów przed przesuszeniem i rozdwajaniem.

Unikaj gorącej wody. Myj włosy letnią wodą: - gorąca woda przesusza skórę głowy i włosy. Zamiast tego używaj letniej wody, która jest delikatniejsza dla struktury włosa.

Minimalizuj stylizację na gorąco. Unikaj suszarek, prostownic i lokówek. Jeżeli to możliwe, pozwól włosom wyschnąć naturalnie. Jeśli musisz używać suszarki, wybierz tryb chłodnego nawiewu.

Stosuj termoochronę. Przed stylizacją na gorąco nakładaj kosmetyki termoochronne, które chronią włosy przed uszkodzeniami.

Używaj odżywek bez spłukiwania. Pomagają one nawilżyć włosy i zmniejszyć ich podatność na elektryzowanie.

Jedz bogate w składniki odżywcze posiłki. Zadbaj o produkty bogate w witaminy A, E, biotynę, cynk i żelazo, które wzmacniają włosy od środka.

Suplementuj witaminy, jeśli potrzeba. W okresie zimowym możesz wspierać organizm odpowiednimi suplementami (po konsultacji z lekarzem).

Domowe sposoby pielęgnacji włosów zimą

Domowe metody pielęgnacji włosów są prostym, skutecznym i ekonomicznym sposobem na poprawę ich kondycji, szczególnie zimą, gdy włosy są narażone na przesuszenie i uszkodzenia. Przygotowaliśmy dla Ciebie kilka sprawdzonych sposobów pielęgnacji włosów!

Nawilżające maski na włosy

• Maska z oleju kokosowego:
  • Składniki: 2–3 łyżki oleju kokosowego (w zależności od długości włosów).
  • Sposób użycia: Rozgrzej olej w dłoniach, nałóż na całą długość włosów i owiń ręcznikiem. Pozostaw na 1–2 godziny, a następnie dokładnie umyj włosy.
• Maska miodowo-jogurtowa:
  • Składniki: 2 łyżki miodu, 4 łyżki naturalnego jogurtu.
  • Sposób użycia: Połącz składniki, nałóż na włosy na 30 minut, a następnie umyj je delikatnym szamponem.

Peeling skóry głowy

• Domowy peeling cukrowy:
  • Składniki: 2 łyżki cukru, 2 łyżki szamponu, kilka kropli olejku eterycznego (opcjonalnie).
  • Sposób użycia: Wmasuj mieszankę w skórę głowy przez 2–3 minuty, a następnie spłucz.
  • Efekt: Usunięcie martwego naskórka i poprawa mikrokrążenia, co wzmacnia cebulki włosowe.

Płukanki do włosów

• Płukanka z octu jabłkowego:
  • Składniki: 2 łyżki octu jabłkowego, 1 litr wody.
  • Sposób użycia: Spłucz włosy po umyciu przygotowaną mieszanką. Nie spłukuj wodą.
  • Efekt: Włosy zyskują blask, są gładkie i mniej się puszą.
• Płukanka z pokrzywy lub rumianku:
  • Składniki: 2 torebki herbaty z pokrzywy lub rumianku, 500 ml wrzątku.
  • Sposób użycia: Zaparz herbatę, ostudź i spłucz włosy po umyciu.
  • Efekt: Pokrzywa wzmacnia włosy, a rumianek rozświetla i działa łagodząco na skórę głowy.

[Artykuł partnera]