Wyniki wyszukiwania

Nowoczesny budynek, sześć oddziałów, zaplecze kuchenne, plac zabaw i bezpieczne otoczenie, tak będzie wyglądało nowe przedszkole w Wierzbnie. Sprawdź szczegóły inwestycji, która właśnie ruszyła i ma ogromne znaczenie dla najmłodszych mieszkańców gminy Domaniów.

Choć strach to naturalna emocja, która ostrzega nas przed zagrożeniem, u niektórych osób przybiera on formę nadmierną, irracjonalną i całkowicie paraliżującą codzienne życie. Mowa o fobiach – jednych z najczęstszych zaburzeń lękowych, które mogą dotyczyć niemal wszystkiego: od zamkniętych pomieszczeń, przez owady, aż po sytuacje społeczne czy podróże samolotem. Osoby zmagające się z fobią często doskonale wiedzą, że ich lęk jest przesadzony, jednak nie potrafią go kontrolować. W efekcie ograniczają swoje życie, unikają określonych miejsc, osób lub aktywności, a z czasem zaczynają funkcjonować w coraz węższym świecie. Na szczęście istnieje skuteczna metoda leczenia fobii – terapia poznawczo-behawioralna, która daje realną szansę na trwałe uwolnienie się od lęków. W artykule przyglądamy się, czym są fobie, skąd się biorą i w jaki sposób CBT (Cognitive Behavioral Therapy) pomaga odzyskać kontrolę nad własnym życiem.

Zmiany wokół hali OCKF coraz bardziej widoczne. Boisko przechodzi gruntowną metamorfozę, która ma poprawić jakość infrastruktury sportowej w mieście.

Policja i Sanepid w Oławie zapraszają uczniów klas I do udziału w wyjątkowym konkursie plastycznym. Temat? Wakacje, ale nie byle jakie!

Catering dietetyczny zdobywa coraz większą popularność w Polsce, szczególnie wśród osób dbających o zdrowie oraz ceniących wygodę. Wciąż jednak pojawia się pytanie – czy takie rozwiązanie naprawdę się opłaca? Przyjrzyjmy się bliżej kosztom oraz zaletom korzystania z gotowych posiłków dostarczanych prosto do domu.

Już w najbliższą sobotę, 17 maja, mieszkańcy Oławy i okolic będą mieli okazję wspólnie świętować wyjątkową rocznicę - 10-lecie działalności Centrum Turystyki, Kultury i Rekreacji Browar PROBUS. Z tej okazji organizatorzy przygotowali dzień pełen atrakcji zarówno dla miłośników historii, jak i technologii czy... złocistego trunku.

Dzielnicowi z Komisariatu Policji w Jelczu-Laskowicach odwiedzili najmłodszych uczniów z oddziału przedszkolnego przy Publicznej Szkole Podstawowej w Miłoszycach. Spotkanie miało na celu promowanie bezpiecznych zachowań u dzieci oraz budowanie zaufania do funkcjonariuszy.

W ramach projektu, który obejmuje odcinek drogi między Polwicą a Wierzbnem, zostanie wykonana nowa nawierzchnia asfaltowa i chodniki, co znacząco poprawi bezpieczeństwo i jakość transportu w regionie.

Muzyka, uśmiech i świetne towarzystwo. W Oławie ruszają nowe zajęcia muzykoterapeutyczne dla seniorów. Integralne ćwiczenia muzyczno-ruchowe, swobodne rozmowy i mnóstwo pozytywnej energii!

To opowieść o tolerancji, akceptacji i poszukiwaniu szczęścia. Spektakl przeznaczony dla osób powyżej 16 roku życia.

W dniu pierwszej tury wyborów prezydenckich, 18 maja, Gmina Jelcz-Laskowice zapewni mieszkańcom bezpłatny dojazd do lokali wyborczych, uruchamiając aż dwanaście specjalnych linii autobusowych.

W Jaczkowicach trwa długo wyczekiwany remont ulicy Oławskiej. Prace obejmują nie tylko nową nawierzchnię, ale również szeroki chodnik, drogę dla pieszych i rowerów, a także modernizację infrastruktury odwodnieniowej i oświetleniowej. Zakończenie inwestycji planowane jest jeszcze w tym roku. 

16 kwietnia przed pomnikiem Żołnierzy 10 Sudeckiej Dywizji Piechoty II Armii WP w Wymiarkach odbyły się obchody 80. rocznicy Forsowania Nysy Łużyckiej i walk na Łużycach Żołnierzy II Armii Wojska Polskiego i 1 Korpusu Pancernego. W tym samym dniu do Oławy przyjechał Minister Michał Syska, zastępca szefa Urzędu do Spraw Kombatantów i Osób Represjonowanych, aby osobiście odznaczyć pułkownika rez. Eugeniusza Praczuka medalem "Pro Bono Poloniae". 

Dziś rano, 10 maja, około godziny 8:30 służby ratunkowe zostały wezwane do pożaru w Marcinkowicach. Ze zgłoszenia wynikało, że ogniem objęty jest garaż.

W Liceum Ogólnokształcącym im. Jana III Sobieskiego w Oławie odbyła się uroczysta gala z okazji Dnia Europy. Wydarzenie było idealną okazją do przedstawienia historii powstania Unii Europejskiej oraz do podsumowania kilku konkursów. 

Na ekranie: film familijny "Dziadku, wiejemy!", thriller "Szpiedzy", animacja "Kayara niepokonana", film akcji "Thunderbolts" oraz dramat "Pani od polskiego". 

20 lat działalności Hospicjum Domowego Caritas w Oławie to historia nie tylko medycznej pomocy, ale przede wszystkim ludzkiej bliskości, obecności i troski, które, jak pokazało dzisiejsze wydarzenie, są nieodzownym elementem prawdziwej opieki nad chorymi.

Muzeum Motoryzacji Wena w Oławie pochwaliło się rozpoczęciem budowy łącznika do kolejnych hal. To fantastyczna informacja dla wszystkich fanów motoryzacji i techniki. Zdjęcie właściciela i pracowników nawiązuje do słynnej pocztówki robotników jedzących lunch na budowie nowojorskiego wieżowca Rockefeller Center z 1932 roku.

Pamiętacie Misia Uszatka? Jeśli nie, to w Jelczu-Laskowicach będzie okazja, żeby sobie o nim przypomnieć. Wiele atrakcji czeka na najmłodszych mieszkańców już 1 czerwca. 

Indie oczami podróżnika, czyli spotkanie pełne smaków, zapachów i opowieści! To będzie niezwykła podróż bez wychodzenia z sali, Ryszard Czerwiński, pasjonat i znawca Indii, zabierze uczestników w świat kolorów i kontrastów. Będą osobiste historie, unikalne doświadczenia i... degustacja indyjskich herbat! 

Spacer? Bieganie? A może rower? W Oławie znajdziesz 25 powodów, aby na chwilę zwolnić. Właśnie tyle poidełek znajduje się w mieście. 

Po wieloletnich staraniach, w listopadzie 2025 roku miasto przejęło blisko dwa hektary terenu, na którym wkrótce pojawią się aleje, drzewa i miejsca do aktywnego wypoczynku. W przyszłości park ma zostać rozbudowany do 10 hektarów, a jego koncepcja będzie kształtowana przez lokalną społeczność.

Malownicza trasa, elementy rywalizacji, tajemnicze punkty na mapie i niespodzianka, której jeszcze nie było. Już w sobotę z Gaju Oławskiego wystartuje rajd rowerowy, który z roku na rok przyciąga coraz większą liczbę uczestników. Czym zaskoczy trzecia edycja? Tego nie można przegapić!

W najnowszym repertuarze GoKino w Oławie premiera polskiej produkcji filmu familijnego "Dziadku, wiejemy!", thrillera "Szpiedzy" oraz amerykańskiej produkcji horroru "Oszukać przeznaczenie: Więzy krwi". Dodatkowo na dużym ekranie odbędzie się transmisja koncertu muzycznego "Andre Rieu, Niech ten sen ciągle trwa" - André Rieu skończył niedawno 75 lat i z tej okazji zaprasza do świętowania jego urodzin na pięknym statku.